본문 바로가기

분류 전체보기38

호흡기 계통에 유용한 아로마 에센셜 오일 호흡은 폐 안에 들어갔다 나왔다 하는 움직임으로 조용히 앉아 있을 때 사람은 1분에 12~15회 숨을 들이쉬었다 내쉬었다 하고 과다한 운동을 할 때는 그 속도가 세배로 늘 수 있다. 호흡은 공기와 몸 세포 사이의 산소와 이산화탄소의 교환이다. 세포 안의 화학적인 진행으로 음식물이 산화되어 에너지가 생기고 노폐물인 이산화탄소는 시스템에서 제거된다. 호흡기 계통 질환들은 점액에 영향을 준다. 기관지, 세기관지, 허파꽈리를 가지고 있는 비뇨기관, 후두, 인두, 호흡관, 폐가 이에 속한다. 건강할 때는 솜털이 치는 액션으로 소독된 위로 내려오는 호흡 점액을 의식하지 못한다. 솜털은 극히 작은 털로 공기통로 줄 세포에서 자라고 뒤로 앞으로 흔들린다. 힘이 없을 때는 우리의 면역력은 떨어지고 공기에서 생긴 박테리아.. 2024. 8. 29.
아기와 어린이를 위한 마사지(베이비 마사지) 베이비 마사지에 대해 알아보자! 동아시아의 여러 지방과 열대지방 나라에서는 아이 마사지를 부모들의 필수적인 기술로 여기고 있다. 아이의 몸에 오일을 바르고 마사지하며 스트레칭하는 것은 아이들이 숙면을 하게, 잘 먹게 하고 부모와 유대관계를 갖게 하여 배앓이를 해소하는 등 아이들이 건강하게 자라는 데 도움을 준다. 아기와 어린이에게 해주는 마사지를 배우는 것은 부모와 자식 간의 순수한 감정이입과 사랑을 만들어 주는 중요한 기초가 된다. 어린 시기의 마사지는 자신감과 긍정적 자아 형성에 도움을 준다.  아이에게 도움이 되는 방법 >>> 영국에 있는 어느 병원에서의 연구에서 간호사에게 다루어지거나 그냥 인큐베이터에 혼자 남겨진 아기보다 부모에 의해 어루만져진 인큐베이터 속의 아기가 훨씬 빨리 폐활량이 발달하는.. 2024. 8. 7.
등 여드름 과 가슴 여드름 피지 대책 세우기 등과 가슴에 여드름이 나지 않도록 피지 대책을 세운다! 피지선이 많은 곳에는 여드름이 생기기 쉽다. 몸은 일반적으로 얼굴에 비해 피지 분비가 적어서 쉽게 건조해진다. 그렇지만 T 존과 뺨의 피지량이 다르듯 몸에도 피지 분비가 많은 부분이 있다. 등 한가운데와 가슴 언저리다. 이 부분은 피지선이 모여 있어서 땀과 지방 분비가 활발하여 여드름이 나기 쉽다, 등은 자기 눈에 보이지 않아 자칫 소홀해지기 쉬운 부분이므로 특별히 신경 써서 관리한다. 부분 두 번 씻기로 피지 제거 피지 분비가 많은 등과 가슴에는 유분이 많은 보디로션은 바르지 않는 것이 좋다. 보디로션을 사용하지 않아도 여드름이 나는 사람은 목욕할 때 등과 가슴만 두 번 씻어준다. 그리고 일주일에 두 번쯤 아침에 샤워하며 등과 가슴을 씻어주는 것도.. 2024. 8. 5.
뱀부테라피란? 뱀부(대나무)란? 불이 붙은 대줄기가 팽창하여 펌(밤,bam) 하고 터지는데 이때 대줄기 속에서 뜨거워진 공기가 푸(부, boo) 하고 새어 나오는 소리의 의성어에서 비롯하였다. 말레이반도 토속어에서 유래  뱀부(Bambu) 영어, 다께(take) 일본어, 추(chu) 중국어 뱀부(대나무) 특징과 성질 - 실리카 성분 : 크리스탈 매트릭스를 형성하여 매끄러운 외피를 형성하고 피부마찰에 의한 피에조 전기와 파이로 전기를 발생하여 피부 탄력 증진 및 뼈의 건강 증진에 도움을 준다. - 리그닌 성분 : 세포벽이 목질화되어 견고하고 딱딱한 섬유질로 섬유질이 일반 나무의 약 10배 정도이다. 병원체 생장을 차단하여 감염, 상처로부터 보호한다. - 바이로 플라보노이드 : 비타민C 산화방지제로 염증과 알레르기를 예방.. 2024. 7. 30.
반응형

티스토리툴바