아로마테라피(Aromatherapy)란?

아로마테라피(Aromatherapy)란?

향이 있는 허브 식물의 추출물을 이용하여 치료 목적, 종교, 미용 목적으로 고대 이집트, 인도, 중국에서 사용되었지만 아로마테라피라는 어원은 20세기 초 프랑스에서 만들어진 신조어이다. 지금 세계 각국은 대체의학에 관심을 갖고 있는데 유럽, 미국, 호주 등 많은 나라에서 활발한 연구를 하고 있다. 아로마테라피는 부작용이 적은 대체요법일 뿐 아니라 에센셜 오일을 사용하여 고급스러운 느낌을 주는 대체 치료 방법의 하나이다. 아로마테라피 같은 민간 전통 치료 방법이 지금에 와서 주목받는 이유는 아로마테라피가 육체, 마음, 영혼과 같은 홀리스틱적인 문제를 강조하기 때문이다. 아로마테라피의 간략한 설명은 '환자들이 가진 문제점을 에센셜 오일의 치료적인 작용을 이용하여 정신심리적, 생리적인 효과까지를 위해 실제 적용한다는 것이다.'

다음과 같은 분야에서 아로마테라피를 이용한다.
- 치료의 목적을 가지고 훈련된 아로마 테라피스트 - 메디컬 의사, 간호사 - 카운셀러나 심리학자 - 마사지사 - 메디컬 허벌리스트, 한의사 - 뷰티 테라피스트 - 향수 제조자

이와 같은 다양한 분야에서 사용하고 에센셜 오일의 사용 목적은 조금씩 다르지만 에센셜 오일을 사용하고 있다. 아로마 테라피스트는 재활 치료적 마사지, 카운셀링, 화학, 생리학, 해부학, 약리학, 식물학 등 다양한 분야를 공부하여 시너지 효과를 높일 수 있다. 

아로마테라피의 접근 방법

1. 메디칼/클리닉 접근 : 에센셜 오일의 화학적인 힘으로 몸의 면역기능을 강장 시키는 방법이다. 주로 세균, 바이러스를 제거하는 목적이다. 프랑스,  독일에서 행하여졌다.
2. 에스테틱 접근 : 주로 피부 관리적인 측면을 강조한다.
3. 홀릭 - 마음, 육체, 정신 측면의 균형감을 주기 위해 마사지, 목욕, 흡입 등을 사용한다. 

 

아로마테라피의 역사

아로마 에센셜 추출물의 사용은 5000여 년 전 고대 이집트, 중국, 인도에서 사용하였다. 고대 이집트에서는 오일을 종교 행사용, 미라 방부제, 화장품용 등 다양한 방법으로 사용되었다. 이집트의 파라오는 전 세계에서 수집한 약초들을 가꾸게 하여 프랑킨센즈(유향), 시나몬, 올리브, 몰약 등 16가지 오일로 된 키피를 만들어 사용하기도 했다. 그리스 의사들은 이집트를 방문하여 오일 사용 방법의 지식을 얻어 오기도 했다. 의사들은 아로마 식물이 사람들에게 활력과 마음의 평온하게 하는 성분이 있다는 것을 알았다. 특히 장미와 같이 꽃향기가 나는 오일은 신선하고 자극적인 향기로 지친 마음에 활력을 주는 오일 임을 알아냈다. 이집트와 같은 시기의 중국이나 인도에서도 많은 오일들이 개발되어 마사지나 치료 목적으로 사용되었다. 페르시아의 연금술사이며 물리학자인 아비시나가 최초로 수증기 추출 방법을 발견하여 오일 생산을 대량화하였다. 
십자군 전쟁 후 기사들이 아랍지역으로부터 다양한 지식을 얻어왔다. 오일의 대중적인 사용은 14세기 흑사병의 공포로 약초와 아로마 오일의 중요성을 인식하였다. 프랑킨센즈, 파인 오일을 사용하여 병균을 막고 죽음에 대한 공포와 전염병 확산을 막았다. 
아로마 허브 추출물은 수천 년 전부터 사용되었지만 아로마테라피의 개념은 르네 마리 카세폿 이라는 프랑스 화장품 화학자에 의해 학문적인 개념으로 체계화하였다. 1910년 7월에 실험실에서 실험 도중 폭발로 손에 화상을 입어 순수 라벤더 오일을 발랐는데 상처가 아무는 시간이 매우 빨라 아로마 에센셜 오일의 살균 방부 작용에 대해 연구하게 되었다. 오일이 얼마나 빨리 피부나 세포조직에 스며드는지 연구하여 많은 실험결과를 발표하였다.
그 이 후 닥터 장 발넷은 세계 2차 대전과 인도차이나 전쟁에서 부상 한 군인들을 통하여 많은 치료 결과를 내놓았다.
마담 마그리트 마리는 아로마 에센셜 오일을 처음으로 베이스 오일에 사용하여 마사지라는 방법을 처음으로 체계화하였다. 그녀는 오일이 피부세포를 재생하고 자극하여 피부 탄력을 찾아주고 주름 없는 건강한 피부로 유지할 수 있는지에 대해 임상과 연구를 하여 많은 미용 제품을 만들고 제자를 양성하였다.
1959년 마셀리 아쳐는 마담 마리와 만나고 장 발넷 박사와도 교류하여 아로마테라피를 발전시켰고 지금까지 알려지고 있는 아로마테라피 마사지를 만들었다.
그 후 1977년 영국의 로버트 티저랜드는 최초로 영어로 된 책자인 'The Art of Aromatherapy' 라는 책을 발간하였다. 지금은 아로마테라피가 영국에서 가장 활발하게 연구되고 있다.

라벤더 꽃

아로마 에센셜 오일(Essential Oil)이란?

에센셜 오일은 특정한 나무의 조직이나 나무의 액, 즉 아로마 식물의 여러 부분의 하나인 세포의 도관이나 특수한 도선에서 분비된다. 이러한 오일은 독특한 향기를 가진 아로마 식물로부터 생성된다.
에센셜 오일은 향, 휘발성이 있다. 자연산 아로마 식물을 수증기 추출법으로 추출하거나 감귤류의 경우 내피를 냉압착법으로 추출하여 정제된 100%의 순수 성분을 말한다. 에센스(Essence) 오일이며, 휘발성과 에테르계 오일이다. 물에 용해되지 않으며 알콜, 지방에는 용해된다. 티저랜드에 의하면 에센셜 오일로 추출된 것은 식물자체 보다도 75배나 강한 에너지를 가지고 있다고 한다.

아로마 오일은  추출법과 희귀성에 의해 가격이 차이난다.
최고 비싼 오일들 : 멜리사, 로즈(오토)
아주 비싼 오일들 : 네롤리, 쟈스민, 로즈(앱셀루트)
좀 비싼 오일들 : 저먼 카모마일
비싼 오일들 : 샌달우드, 프랑킨센즈(유향), 미르(몰약)
보통선 : 클레리 세이지, 주니퍼베리, 사이프러스, 일랑일랑, 마조람
싼 오일들 : 라벤더, 로즈마리, 오렌지, 티트리, 유칼립투스, 시더우드

 

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